新・ダイエット！！！

頂いたおからが底を尽きてしまったので…

まどかは新たなダイエットに取り組みたいと思います！！

その名も

低GIダイエット！！！！！

低GIってみなさん耳にしたことはありますか？

まずGI値とは

その食品の血糖値を上げる能力を表す指標

のことです

GI値が低ければ

血糖値が緩やかに上がり、インスリンが多量に分泌されない

つまり低GIなら高GIよりも

脂肪を作りにくいためダイエットに最適なんです！

この低GIフードでまどかは何ｇ痩せることができるでしょうか！！

ストイックな女、まどかから目が離せません！！！

 

本店

投稿日：2015年01月15日